Liv Devgeet
Kundalini Yoga – bewusst. kraftvoll. verbunden.
Bewegung trifft Ruhe, Kraft trifft Verbindung.
„In jedem von uns gibt es einen stillen Ort, an dem wir uns selbst begegnen.“
Khalil Gibran
Ich bin
Liv Devgeet Kaur – Elena Birkholz
Schön, dass Du da bist.
Ein Raum, in dem alles Platz hat – für das, was Du jetzt brauchst und für das, was Dich innerlich bewegt.
Komm herein. Alles andere darf für einen Moment ruhen.
Ich freue mich, Dich auf deinem individuellen Weg zu begleiten.
Mein Angebot für dich
Yogini Shine
Kundalini Yoga für eine bewusstere Schwangerschaft
Beweglich, gelassen und verbunden – begleite Dich und Dein Baby durch die Schwangerschaft mit achtsamen Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und Mantras. Stärke Deine innere Kraft und Intuition, finde Ruhe und Gelassenheit und erlebe die Schwangerschaft bewusst und kraftvoll. Bereite dich ganzheitlich auf die Geburt vor – körperlich & mental.
Kundalini Yoga
für Erwachsene
Kundalini Yoga ist eine kraftvolle Praxis, die die verschiedenen Systeme Deines Körpers anspricht und unterstützt. Durch Übungen, Atemtechniken, Mantras und Meditation darfst Du Deine innere Energie spüren, Blockaden sanft lösen und Schritt für Schritt mehr Ruhe, Klarheit und Bewusstheit für Dein eigenes Sein entdecken. Das Nervensystem spielt dabei eine zentrale Rolle: Es kann lernen, sich zu regulieren, wodurch tieferliegender Stress aus vergangenen Erfahrungen sich nach und nach lösen darf. Gleichzeitig wird das Hormonsystem unterstützt, während mentale Muster sich Schritt für Schritt wandeln können. So entsteht Raum für eine stärkere Verbindung zu Dir selbst.
Coaching
Mein 1:1 Coaching-Angebote sind ganz auf Dich und Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Egal, ob Du an einem bestimmten Thema arbeiten möchtest oder eine individuelle Yoga-Stunde wünschst, wir erstellen eine maßgeschneiderte Praxis, die Dich in Deinem Tempo und auf Deinem Weg unterstützt. Finde Klarheit, Stärke und Balance – in Deinem persönlichen Raum.